Instrucciones FINALES Corredores - 29/05/2022

 

Tenemos todo listo y preparado para la fiesta del Trail en Teruel, nuestra décima edición de la CxM Ciudad de Teruel. Como participante en la misma, queremos darte las últimas indicaciones y recomendaciones para que todo salga perfecto y tu disfrute sea máximo. La carrera se regirá por nuestro Reglamento de Carrera , por el Reglamento de Competición de Carreras por Montaña de la FAM y por estas últimas instrucciones que os detallamos. 

1) Recogida de dorsales.

Para recoger tu dorsal, será totalmente imprescindible presentar el DNI junto con la Licencia Federativa de aquellos que realizaron su inscripción como FEDERADOS. Puedes consultar ya tu número de dorsal desde este listado. Horarios y lugares:

Sábado 28 de Mayo de 2022 en CAFETERÍA REY DAVID de 18 a 20 horas

                  Ubicación REY DAVID: https://goo.gl/maps/PtEtpwSj2GhTzeiz6

Domingo 29 de Mayo de 2022 en la SALIDA (Plaza del Torico), de 07:30 a 8:30 horas                             Ubicación PLAZA DEL TORICO https://goo.gl/maps/h2XBeaYHRteT58Ln8

2) Carreras 

1. La salida de la Carrera Reina y de la de INICIACIÓN será desde la PLAZA DEL TORICO a LAS 9 de la MAÑANA, marcadas con cintas blancas y rojas. 

2. La salida de la Andada Popular será desde la PLAZA DEL TORICO a LAS 9.30 de la MAÑANA marcada con cintas amarillas de la CAJA RURAL. 

3. UBICACIÓN LUGAR DE LA SALIDA, Plaza del Torico. https://goo.gl/maps/h2XBeaYHRteT58Ln8

3) Avituallamientos 

Importante:  Dada la previsión de mucho calor para el Domingo, con 30 grados durante buena parte de la mañana, es ALTAMENTE RECOMENDABLE llevar durante la carrera un sistema de hidratación (botellín o soft flash), muy especialmente para los participantes de la carrera REINA, con muchas zonas expuestas al sol sin sombras naturales que nos protejan. Hidrataros bien antes, durante y después de la carrera y no arriesgueis por unos gramos de más.

Disponemos de cuatro avituallamientos, con isotónico, agua, naranjas, plátanos y barritas. En meta, además, tendréis un bocadillo de jamón. 

• Avituallamiento 1: Km 5,3 (Larga, corta y andada)

• Avituallamiento 2: Km. 10 (Larga)

• Avituallamiento 3: Km. 15 (Larga)

• Avituallamiento 4: Km. 7,5 km. de la Corta y Km. 18,3 de la Larga.  

• Meta (Larga, corta y andada). 

4) Tracks 

Imagen superpuesta de las tres pruebas con los cuatro avituallamientos: Reina (1,2,3 y  4), iniciación (1 y 4)  y andada (1). 

Reina: https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/cxm-ciudad-de-teruel-2022-reina-23239612

Iniciación: https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/v-cxm-ciudad-de-teruel-iniciacion-13632618

Andada: https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/andada-popular-cxm-ciudad-de-teruel-2022-101862559

4) Varios

1. Hemos situado controles sorpresa durante el recorrido. Mantened visible vuestro dorsal en todo momento para evitar malentendidos. 

2. Tras el último avituallamiento, se comparte de nuevo el recorrido en ambas carreras. Los participantes más rápidos de la Reina, alcanzarán a algunos más lentos de la de Iniciación. Es importante que todos los corredores tengan precaución en estos momentos de adelantamiento.

3. Recuerda los colores de las marcas de tu carrera (ver punto 2), dado que hay puntos susceptibles de error. 

4. Respeta el medio ambiente y usa los contenedores y las zonas marcadas para dejar los residuos que se puedan generar. La carrera transcurre por un precioso entorno, infringir este apartado puede acarrear la descalificación. 

5. Respeta a los voluntarios y haz caso de sus indicaciones. Sin ellos, no podrías disfrutar de la carrera.

6. La entrega de trofeos será a las 13:00 horas en la meta. Conforme lleguen los corredores a meta, los resultados se podrán ver en nuestras redes sociales. 

7. Las duchas estarán ubicadas en el Centro de Ocio Juvenil, situado en la plaza Domingo Gascón, núm.  23. Os podréis duchar hasta las 14 horas. 

 https://goo.gl/maps/TAFg9pwkEtbCsPf17

¡¡SOLO QUEDA DISFRUTAR!!